●杖の長さ目安
・杖の長さの計算方法
身長÷2+2〜3cm=杖の長さ
長すぎても短すぎても、姿勢が崩れてしまい、逆に歩行が不安定になったりします。
ご自分に合った正しい長さの杖を選びましょう。
SGマーク基準書では、杖の先を足つま先から20cm前につき、ひじが30〜40度(もっとも自然な角度)に曲がった位置で、杖の長さを決めるように勧めています。
●杖の種類から選ぶ
杖といえば、最も馴染みのあるT字杖を思い浮かべるかもしれませんが、他にもさまざまなタイプの杖があります。
また、グリップ(持ち手)の形状などで握りやすく力が入りやすかったり、材質により重さが軽い商品などがあります。